FC2ブログ
自由練習には6個の約束
があります


授業前に誰か1人
前に出て発表してもらっています



前に出て発表しなければ
いけないプレッシャーから
でしょうか、、、


コーチがアドバイスした
わけではないのに



子供達はテキストファイルの裏に
6個の約束を書き入れて
覚えようと
してくれます


このテキストには
2回も書かれていて
さらに、3回目も
書き始めています笑



この前に出ての発表があるから
6個の約束が守られているし

自由練習が成り立っているんだなと
感じました




ようへい╰(*´︶`*)╯♡


スポンサーサイト
2018.12.14 ピット
選手コースのところにあるピットとは
プールのように空いた穴に
スポンジがたくさん入っており

難しい技の感覚練習で
使ったりします





普段は大きなマットで
隠れているので

なかなか見る機会がないと思い
写真で紹介しました





ようへい╰(*´︶`*)╯♡
中学生の◯くんは
もうベテラン


技の練習をするときに
一回一回
こうかな、いやっこうかな
と、どのようにしたら
上手にできるのかを
考えながら練習しています


まるで料理に調味料をいれ、
味を確認しながら丁寧に作るように、、、


そして技に集中してるので、
あちこち目線がいきません


その姿は私が内村航平選手を
初めて試合会場で見たときに近いです


内村選手はまだ高校生でしたが
物凄く考えてるのが分かりましたし、
まだそこまで技は凄くなかった
ですけど、とても近づけないほどの
オーラがありました


その2年後にいきなり
オリンピック銀メダリスト
になったので、びっくりしたのと
やっぱりか、、とも思いました



週一クラスの◯くんが
一流の練習をしているので
とても嬉しく思います


バック転もあと少しで完成
この調子でがんばろう











ようへい╰(*´︶`*)╯♡
2018.12.09 着地どめ練習

準備体操のあとに
とび箱の上から
着地どめの練習を
行いました


足を完璧にそろえて
ジャンプして止めれたら


1㎝でも足が開く、
1歩動く、は


手をつく、
2歩以上動く、
コケるは


着地面がマットなので
グラつきやすく
意外と難しいんです





ベテランの子たちは
簡単に止めれますが


新人さんは
ほとんど止まりませんでした




この練習で着地の難しさと大事さを
覚えてくれたらいいなと思います





ようへい╰(*´︶`*)╯♡



選手クラスのマット。

この下がどうなっているかというと、、、

スポンジが敷き詰められた、『ピット』になっています!!
 
高難度の技を習得するのに、必須な設備です^ ^
 
今週末ははヨゴ先生がピットの改善をしました^_^

右の壁部分に隙間を作り、湿気が抜けやすく清潔なピットを目指しています!!
紫外線に当たると、すぐに黄色くなってボロボロになってしまうスポンジ。
普段はマットの下にあるので、5年たってもまだまだ白く、新しいです( ´∀`)
 
 
大切な子ども達が使う体育館。
快適な空間にしていきたいです(^^)