2018.04.27 影練
「せんせー」

小さな声でこっそりと私に

「じつは ぼく 寝る前に
腹筋100回と腕立て100回と
前まわり100回を
練習したんだ」

「でも前まわりしすぎて
気持ち悪くなっちゃったから、
昨日はやらなかったんだけどね」

と教えてくれました。


「自分で練習したんだ、それはすごいことだよ
えらいなあ」

と褒めてあげてたら喜んでくれました


自分で練習内容を決めて
これだけの数をこなすのは
すごいことだと思います


自主性がしっかりと育ってくれている
ようで、嬉しかったです


私がまだ体操選手だったときは
このように見えないところで
練習をすることを『影練(かげれん)』
と呼んでいました


また『影練』のお話
聞かせてくれるかな?
楽しみです




ようへい╰(*´︶`*)╯♡
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4月から新1年生が小学生クラスに仲間入り。

年度末から小学生クラスでは、

「 4月になったら、新1年生が入ってくるよ~ 」

子供たちもコーチも楽しみにしていました。


年度が変わり、新しい仲間を迎えたクラスは少し雰囲気が

変わったように感じます


幼児クラスから小学生クラスに仲間入りした新1年生のくん、

「 ぼくはね、子供のクラスから来たんだよ

思わずクスッと笑っちゃいました。可愛いですね

小学生になる。。大人の階段、一歩のぼった感じかな? (´∀`*)




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新年度が始まり、もうすぐ一カ月。

教室に来る車の中で眠ってしまい、、、着いた頃には

「 今日は練習したくないぃ~ 」 なんて子が何名かいました。


こんな時よく思うのが、大人だって気持ちよく寝てるところを

起こされるのは嫌だもんなぁ、、、子供だってそうよね(´・_・`;)


だけど、来てくれたからには何とか練習してほしい!!

帰りは笑顔で帰ってもらいたい!

そんな気持ちでもあります。


遠くから毎週教室へ通ってくれているくん。

車の中で眠ってしまうことがしばしば。。。

眠くて泣きじゃくるくんに根気よく寄り添うお母さんの姿にいつも

感心しています。

そしてどんなに涙しても最後は練習に参加するくん、君も素敵です

微力ながら、私たちコーチも練習後は笑顔でお母さんのもとへくんを

おかえしできたらと思います


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新学期が始まり、新しい環境で楽しみ緊張し、時に頑張りすぎちゃう子も

いるかと思います。そんな時は心もちょっぴり疲れちゃうかもしれませんね。

間近にせまったGW、○○をするよ~、○○に行くんだよ~なんて子供たち

からワクワクの声がたくさんきこえてきます。

心も体もリフレッシュだね(*´v`)





さき(*’U`*)

我が家のGWは子供たちと家でまったり、公園で元気いっぱいを予定しています。

クッキー作りやバーベキュー、一緒にクッキングも楽しみたいな~と(*´v`)

思い浮かべて一人ワクワクしている私です σ (´∀`;)




腹筋の力があまりなかった幼児クラスの●ちゃん。




毎週予備テキストで、腹筋10回があります。



いつも足があがってしまうのですが、今日の●ちゃんは違います!






「もう年長だもんねー(^∇^)ノ」






と言いながら、足もあがらず一人で上手にできていましたヾ(o´∀`o)ノ







年長さんになって、気持ち的にも成長し、毎週の積み重ねできちんと力がついてきた●ちゃんo(≧ω≦)o






上手になっていくのが目に見えて分かるとこちらも嬉しいですね+゚。*(*´∀`*)*。゚+






まい(* ´ ▽ ` *)
2018.04.20 新しい風
新年度が4月から始まりクラスの雰囲気に
変化がみられます

「体験の子がいるから
今まで習っていた子が
しっかりとお手本になって
がんばってね」

と言うと


背筋ピーン
指先ピーン

練習のスピードも早くなり
みんないつも以上に
がんばってくれます


そんな子供たちの素直な気持ちが
とてもステキだなと思いました



ようへい╰(*´︶`*)╯♡
先週、初めて逆上がりができたちゃん。
 
 
今週の逆上がりの練習も、やる気満々です(^_^)
  
しかし、今週はできません。。
  
 
できない逆上がりを何回もするちゃんに、声をかけます。
  
 
「台を使って練習しよ!また、絶対できるようになるから!!」^_^
 
※台とは、補助台のことです。
 
 
ちゃんは台無しで練習したいと、いいましたが説得して、練習再開。
 
 
10センチの台で何回か、成功した後にもう一度、台無しにチャレンジします!
  
 
逆上がりは1発で成功!!
 ●ちゃんはニッコリ笑顔で帰っていきました(*≧∀≦*)
 
 
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 スポーツにはできていたことが、できなくなることがよくあります。
 
 
逆上がりを成功させるには、筋力とフォーム【体の動かし方】が必要です。
 
 
逆上がりが成功したばかりの●ちゃんは、フォームがまだ不安定で、崩れやすい状態でした。
 
  
補助台を使って練習すると、崩れたフォームが正されます。
 
1つ前の練習で復習をすると、逆上がりも安定していつでもできるようになります(^_^)