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「 ちゃん、バック転の練習しよう! 」 

ちゃんを誘う私。

補助台を使ってのバック転練習です。


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練習を始める前に、

「 全部で5回の練習をする中で、上手にできた分だけ

 合格  のハンコを ( テキストに ) 押すね   」


と説明する私。

すると、

「 なら、全部合格するわ!aka_niko_puni.gif 」 

と意気揚々のちゃん。

そんな宣言をする子はあまりいないので、びっくりしました。


「 自信満々ですごいね!

      よし!始めよう! 」



早速練習開始です。

すると、それまでニコニコしていたちゃんの顔が

真剣モードに早変わり。panchipuni.gif

いつもはニコニコフニャフニャですが、

いざ練習する時には真剣モード

ぐーっと集中し、思いきり力を出してくれるのがちゃんのいいところです。


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「 じゃあ、行くよ。

   1、、、2、、、ジャンプッ 



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上手なバック転を決めてくれたちゃん。

なんと、宣言通り全5回とも 合格

「 本当に5回とも合格しちゃったね  」 と私。

「 でしょ。●ね、得意なんだよね~ nico_niko_puni.gif 」

というちゃんは、いつの間にかニコニコ顔に戻っていました。


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ちゃん、

バック転達成を目指してこれからも頑張ろう!

宣言通りの上手なバック転、格好良かったよ。



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10月、小学生のクラスでは

自由練習を始める前の5分間、

皆で、ゆかでの上手な前転の練習をしています。



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スムーズに回転する。

フラフラせず、ピタッと止まる。

足を揃え、足首、つま先を伸ばす。






上手に前転しようとすると、

回転する一瞬の間に

身体の色々な箇所に神経を行き届かせなければなりません 

少し難しい練習ですが、

皆、その一瞬に集中し、頑張ってくれています 


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今週は、1人ずつ順に前転をして、

とても上手にできたら 金メダル

まずまず上手にできたら 銀メダル

失敗してしまった子には 銅メダル  

それぞれにの判定をしよう!

という練習をしました。


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金メダル だった子の 「 やった~  」 や、

銀メダル の子の 「 うん、まずまずかな  」 という顔

銅メダル の子の 「 あっちゃ~  」 




様々な姿が見られましたが、

前転しているときは皆決まって、とても真剣な表情。

「 上手に前転しよう 」 という気持ちが伝わってきて嬉しかったです。



その気持ちを持って頑張る姿は、

皆が  金メダル  でした


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5歳のちゃんは、いつも 「 楽しい~nico_niko_puni.gif 」 と

ニコニコしながら体操の練習をしてくれます。

体操を楽しんでもらいたい 

日頃からそう思っている私は、ちゃんの

「 楽しい~ nico_niko_puni.gif 」 を聞くたびに嬉しくなります 


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そんなちゃんですが、
鉄棒の前回りは 「 怖い、、、 hai_puni.gif 」 と上手くできないため、

前回りができるようになるためのテキストを、

約2ヶ月前から練習しています。 

そして今日、その頑張りのおかげで

ちゃんは鉄棒の前回りができるようになりました。


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と上手な前回りができたちゃん、

少し驚いた様子だったので、

「 怖くなかった? 」 と聞くと、

「 うん  」 とちゃん。

「 頑張ったね  」 と言うと、
「 楽しい~ nico_niko_puni.gif 」

と、いつものニコニコ笑顔を見せてくれました。




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「 怖い  」 

   「 できない  」 

      「 嫌だな  」 
 が




「 できた!  」 

    「 楽しい! 」

        「 嬉しい! 」




に変わった時の子供達の姿は可愛いです。


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 「 もう1回やりたい!waku_niko_puni.gif 」 と挑戦したり、

にんまり笑って、できた喜びを味わったり、
 「 できるようになったよー!buiin_puni.gif 」 と

お母さんの元まで駆けていったり、、、




そんな姿を見ながら、
私も心の中でガッツポーズしています。icon_k_love1kuma.gif



これからも子供達が
楽しく体操が上手くなるよう、アシスト頑張るぞ~!2kuma.gif



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「 逆上がり嫌なんだよなぁ~ boy5_2_s.gif 」


最後に逆上がりの課題を残した君、への字口です。

早速練習を始めるも、失敗続き。

「 君、どうやったら逆上がりができる(コツ)とか、分かる? 」 と私。

「 わかんない shun_puni_.gif

君、逆上がりができないわけではないんです。

まだ成功するコツを掴んでいないので、成功したり失敗したり・・・

そんな状態が嫌なようです。

そこで、

「 せーの!でおへそを鉄棒の上に乗せるんだよ  」

「 後ろにエイ!ってキックしてごらん  」


と、色々アドバイスをしますが、

なかなかイメージが伝わらなく、上手くいきません。




失敗する度にどんどん君のやる気が・・・




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そこで、

「 君、スイカ好き? 」 と私。






「 先生、スイカ好きなの。
 
  君の後ろにスイカがあると思って、

  せーの!で思いっきりスイカをキックして割ってごらん  」




小学1年生の君には、そんなアドバイスの方が良かったようです。

ニコっと笑って、頷きました。un_puni.gif





「 じゃあ、やるよ? せーの! 」







成功です!

見事な逆上がりを決めてくれた君、。

この成功で、やる気もぐ~んっと上がったようです。icon_ani_k_kya-kuma.gif




「 じゃあ今度はもっと大きいスイカ割ってみよ~! 」  とか、
 
「 次はかぼちゃ割ってみる? 」 

「 今度は君が、割るもの考えてみて~  」

「 大きいお菓子の箱にしよう!lovely_puni_niko.gif  」



と話しながら、

あっという間に逆上がりの練習全てを終わらせてしまいました。



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やっぱり楽しい練習の方がいいですよね。
今日の君の練習が、楽しいものとして残ってくれたら嬉しいです。boy5_6_s.gif




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自由練習中、

幼児クラスのくん、
「 これにする!un_puni.gif 」 

と次に練習する課題を選びました。

選んだのは台上前転 ( だいじょうぜんてん ) 。

長い10センチ台の上で前転するという練習です。

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しかしくん、同じものを先日も練習していました。

何度も練習して、やっとできた課題でした。

 今日も苦戦しちゃうかな  

と心配しつつくんを見ていると、



上手にできました。


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「 すごい! 上手だね! 」 と私。

するとくん、
「 お家で前回り、練習してきた!nico_niko_puni.gif 」

と嬉しそうに教えてくれました。

くんのニッコニコ笑顔が伝染して、

私までニッコニコになっちゃいました。



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「 お家で練習してきたんだ!aka_niko_puni.gif 」

と教えてくれる子は他にもたくさんいます。

前転の他にも、

準備体操で行うストレッチ・筋力運動など

皆、自分がしてきた練習のことを話してくれます。

教室での練習を頑張ってくれることももちろん嬉しいのですが、
お家でも 「 練習をしよう!un_puni.gif 」 

思ってくれる気持ちもとても嬉しいです。

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当たり前のことですが、

週1回教室で体操するだけでなく、

お家でもできる範囲のストレッチや運動をした方が

その分身体が柔らかくなったり、体操の上達にも繋がります。

気が向いた時や、夏休みの間だけでも

「 やってみようかな 」 と思った時には、ぜひ練習してみてね。icon_k_love1kuma.gif


※ ただし、ケガには十分気を付けて下さい。

   お家でできる範囲の運動をしてくださいね。




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