FC2ブログ
体操にはたくさんの技があります
よく知られているのが
「逆上がり」
「バック転」
「開脚とび」
です

派手な技ほど
人気があるように感じます

サッカーワールドカップでも
ゴールを決めた選手が
宙返りをしたりもしています
派手でカッコイイパフォーマンス
ですね


でも、これらの技が子供たちの
運動能力の開発に良いのかというのは
また別の話になってくると思います


バック転よりもきれいな形で柔軟を
床面につけるほうが難しいですし

とび箱の開脚とびも段数を高く上げる
必要はないと感じます


本来とび箱の段数はその子の身長に
合わせて、技を楽しむものですし
「とび越す」だけでなく
「とび乗る」でもいいと思います

とび箱の上に立ち
そこから着地をしたほうが
脚への負荷は強くなるので
より鍛えられる場合もあります


ヨゴでは技の習得に
数多くのプロセスを
段階的に行うことによって

運動能力の経験値が
豊富になると考えていますし

このプロセスを楽しんで
欲しいと思っています



ようへい٩( ''ω'' )و


だんだんと暑くなり
子供の中には
少しバテぎみで

体操行きたくなーい
っていう子もいると
思います

僕もそんな子でした

そんなときでも
チョンチョンと
背中を押して
ちゃんと連れてきて
欲しいです

来たら子供たちは
楽しそうに
練習してくれるので

ご協力をお願いします





















スポンサーサイト