FC2ブログ
ストレッチの新しい技術を
選手の子たちに試してみました

普段から意識してキレイに伸ばしている
から、そこまで伸びないかなぁ~と
思っていたのですが

いざ行なってみると
「すごい!!全然違う!!」
「こうやって力をいれるんだ!」
「いつもより力がいれやすいから足がつった!」
などのリアクションがあり
かなりの手応えを感じました

たったの15秒で数ミリレベルですが
結果を得ることができました

その数ミリが
凄いことなんですよね~ウンウン

今回行なったのは
・力を入れる順番
・形状記憶法
・力を入れてはいけない箇所の把握

やはり新しい技術ってすごいですね


週一クラスの子たちには
もっとわかりやすく教えられるように
ただ今検討中です



甲の角度や指先の向きの変化が
ありますね




ようへい(^^♪
スポンサーサイト



Secret

TrackBackURL
→http://259977.blog25.fc2.com/tb.php/1606-3195e89a