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2018.12.09 着地どめ練習

準備体操のあとに
とび箱の上から
着地どめの練習を
行いました


足を完璧にそろえて
ジャンプして止めれたら


1㎝でも足が開く、
1歩動く、は


手をつく、
2歩以上動く、
コケるは


着地面がマットなので
グラつきやすく
意外と難しいんです





ベテランの子たちは
簡単に止めれますが


新人さんは
ほとんど止まりませんでした




この練習で着地の難しさと大事さを
覚えてくれたらいいなと思います





ようへい╰(*´︶`*)╯♡



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