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YouTube 十字懸垂練習中!


肩の高さがほぼ水平になってきました!

あとは静止する時間!

自分では長く止まっているつもりなんですが、映像でみると1秒も止まってない。

「これじゃあゆっくり下りてきているだけだ!! Σ(゚д゚lll)」

ピタッと止まれるようまだまだ練習が必要ですねf^_^;)





はる
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