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愛知県選手権まであと約1ヶ月!!

練習も4月から、通し練習(演技を初めから最後まで行う練習)を続けています( ´ ▽ ` )ノ

自分の中で、無理のない演技を考えました!
無理をしていない分、なるべく綺麗にそしてノーミスの演技を目指します( ̄^ ̄)ゞ


4月から練習量を増やしているからか、体重が4キロ減りました!
現役時代の体重に戻っています。


今まで、体重なんて全然気にしていませんでしたが減ると嬉しいですね。

ポッコリお腹も少し凹んで、腹筋が見えてきました!

歳を重ねても、かっこいいBODYでいたいです!!


スポーツには色々な楽しみ方がありますね( ´ ▽ ` )ノ


動画:十字懸垂

肩の位置は下がってきたし止まってますが、脚が後ろに反ってます。

あと輪が揺れすぎです・・・(--;

試合までに修正していこうと思います!!




                                       ハル
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